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農産物

スモモ

スモモ

スモモの酸味成分はクエン酸、リンゴ酸などの有機酸で、糖分と同様に疲労回復に役立ちます。疲れやすい人やスポーツをする人、肩こりや筋肉痛になりやすい人に効果的です。
また、スモモは葉酸を多く含んでいます。造血を助ける働きがあるため、妊娠中や授乳中の女性、貧血ぎみの人や動脈硬化が気になる方にもおすすめ。

スモモ情報