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レシピ

「博多万能ねぎ」と山芋の豆腐ステーキ

「博多万能ねぎ」と山芋の豆腐ステーキ

レシピ・写真提供:野菜ソムリエ 桑原ナミさん

お野菜大好き!野菜ソムリエ桑原ナミの「ナミヘイ野菜塾」
http://namihei-oyasaijyuku.jimdo.com/ 

材料 (4人分)

博多万能ねぎ 1/2束
山芋 250g
4個
豆腐 2丁
薄口醤油 大さじ1
塩・コショウ 少々
バター 10g
かつお節 少々
糸切り唐辛子 少々(あれば)

作り方

[1]豆腐はクッキングペーパーに包み、レンジで約3分加熱し、水分を飛ばした後、半分にカットする。

[2] 博多万能ねぎは小口切りにし、山芋は皮をむいてすりおろす。

[3]ボウルに卵と[2]を加え、薄口醤油を加える。

[4]鉄板、もしくはフライパンにバターを載せ、豆腐を入れ、裏表を焼き色がつくまで焼く。

[5][4]に[3]を加え、ふんわり焼く。焼き上がったら、かつお節を載せて完成!